Nou în St. Wendel: dans în linie pentru toată lumea – alăturați-vă acum!

Nou în St. Wendel: dans în linie pentru toată lumea – alăturați-vă acum!

Clubul de gimnastică TV 1861 Sf. Wendel e.V. va introduce o nouă ofertă de dans în linie pe 31 mai 2025. Acest proiect inovator face parte din AuFleben (Active and Fit), care a fost lansat în colaborare cu Asociația de gimnastică din Saarland și orașul districtual St. Wendel. Scopul este de a motiva oamenii de toate vârstele și abilitățile să facă exerciții fizice și de a le prezenta bucuria dansului în linie, după cum relatează wochenspiegelonline.de.

Programul de exerciții este conceput pentru toți cei interesați. Începătorii care doresc să învețe elementele de bază ale dansului în linie pot exersa în fiecare sâmbătă de la ora 14:00. până la 3:00 p.m. Pentru dansatorii avansați, antrenamentul are loc de la ora 15.00. până la 4:00 p.m. Sesiunile de antrenament au loc în sala de sport a Școlii Comunitare St. Wendel (Willi-Graf-Straße 2). Oricine este interesat este binevenit să vină oricând la o lecție de probă; începătorii de exerciții sunt de asemenea bineveniți. Informații suplimentare sunt disponibile prin telefon la 06851 70726 sau prin e-mail la info@tv-wnd.de.

Dansul în linie și beneficiile sale

Conceptul de dans în linie permite participanților să danseze fără partener și să se miște sincron în rânduri. În acest context, sunt învățate combinații de pași mici până la extinse, care sunt adaptate la o mare varietate de stiluri muzicale, inclusiv muzica latino-americană și hituri contemporane. Acest lucru nu numai că sprijină mișcarea ritmică, dar promovează și abilitățile de coordonare, rezistența și flexibilitatea, permițând vizitatorilor să efectueze mișcări în până la patru direcții, așa cum explică DTB Academy.

Oferta se adresează tuturor grupelor de vârstă și își propune să îmbine fitness-ul și distracția. Antrenamentul special „Fit with LineDance” promovează dezvoltarea unui program de exerciții orientat spre fitness în cluburi, care completează în mod ideal programul de line dance de la TV 1861 St. Wendel. Cursul se adresează instructorilor și trainerilor care doresc să predea acest tip de dans prin cursuri sau ca program independent.

Oportunități de formare pentru viitorii participanți la curs

Instructorii interesați au posibilitatea de a participa la cursul „Instructor curs DTB Fit with LineDance”. Acesta include 25 de unități de învățare și predă conținut precum coordonarea, agilitatea și coregrafiile de lectură. Condiția prealabilă pentru participare este cunoștințele de bază despre fitness și o licență sau un antrenament adecvat. După finalizarea cu succes, participanții primesc un certificat care este valabil pe termen nelimitat.

Următoarele cursuri se vor desfășura în diferite locații, inclusiv în Baden-Baden în mai și la Hamburg în noiembrie 2025. Costurile încep de la 230 de euro, cu o reducere early bird de 15 euro. Unele state federale recunosc cursurile drept concediu de studii.