Novidade em St. Wendel: Dança em linha para todos – junte-se agora!

Novidade em St. Wendel: Dança em linha para todos – junte-se agora!

O clube de ginástica TV 1861 St. apresentará uma nova oferta de dança de linha em 31 de maio de 2025. Este projeto inovador faz parte do AuFleben (Active and Fit), que foi lançado em colaboração com a Associação de Ginástica do Sarre e a cidade distrital de St. O objetivo é motivar pessoas de todas as idades e habilidades a se exercitarem e apresentá-las à alegria da dança linear, como relata wochenspiegelonline.de.

O programa de exercícios é projetado para todos os interessados. Iniciantes que desejam aprender o básico da dança linear podem praticar todos os sábados, a partir das 14h. às 15h00 Para bailarinos avançados, o treinamento acontece a partir das 15h. às 16h00 Os treinos são realizados no ginásio da Escola Comunitária St. Wendel (Willi-Graf-Straße 2). Qualquer pessoa interessada pode participar de uma aula experimental a qualquer momento; iniciantes em exercícios também são bem-vindos. Mais informações estão disponíveis pelo telefone 06851 70726 ou pelo e-mail info@tv-wnd.de.

Dança linear e seus benefícios

O conceito de dança em linha permite que os participantes dancem sem parceiro e se movam sincronizadamente em filas. Nesse contexto, são aprendidas combinações de passos pequenos a extensos, adaptadas a uma ampla variedade de estilos musicais, incluindo música latino-americana e sucessos contemporâneos. Isto não só apoia o movimento rítmico, mas também promove habilidades de coordenação, resistência e flexibilidade, permitindo aos visitantes realizar movimentos em até quatro direções, como explica a DTB Academy.

A oferta destina-se a todas as faixas etárias e pretende aliar fitness e diversão. O treinamento especial “Fit with LineDance” promove o desenvolvimento de um programa de exercícios voltado para o condicionamento físico nas academias, que complementa idealmente o programa de line dance da TV 1861 St. O curso é dirigido a instrutores e formadores que desejam ministrar este tipo de dança em cursos ou como programa independente.

Oportunidades de treinamento para futuros participantes do curso

Os instrutores interessados ​​​​têm a oportunidade de participar do curso “DTB course instrutor Fit with LineDance”. Inclui 25 unidades de aprendizagem e ensina conteúdos como coordenação, agilidade e coreografias de leitura. O pré-requisito para participação é conhecimento básico de aptidão física e uma licença ou treinamento apropriado. Após a conclusão bem-sucedida, os participantes recebem um certificado válido por tempo indeterminado.

Os próximos cursos decorrerão em vários locais, nomeadamente em Baden-Baden em maio e em Hamburgo em novembro de 2025. Os custos começam nos 230 euros, com desconto para madrugadores de 15 euros. Alguns estados federais reconhecem os cursos como licença educacional.