Nouveau à St. Wendel : Danse en ligne pour tous – participez dès maintenant !

Nouveau à St. Wendel : Danse en ligne pour tous – participez dès maintenant !

Le club de gymnastique TV 1861 St. Wendel e.V. lancera une nouvelle offre de danse en ligne le 31 mai 2025. Ce projet innovant fait partie du programme AuFleben (Active and Fit), lancé en collaboration avec l'Association sarroise de gymnastique et la ville de district de St. Wendel. L'objectif est de motiver les personnes de tous âges et de toutes capacités à faire de l'exercice et de les initier aux joies de la danse en ligne, comme le rapporte wochenspiegelonline.de.

Le programme d'exercices est conçu pour toutes les personnes intéressées. Les débutants qui souhaitent apprendre les bases de la danse en ligne peuvent s'entraîner tous les samedis à partir de 14h00. à 15h00 Pour les danseurs avancés, l'entraînement a lieu à partir de 15h00. à 16h00 Les entraînements ont lieu au gymnase de l'école communautaire de St. Wendel (Willi-Graf-Straße 2). Toute personne intéressée est bienvenue à tout moment pour un cours d’essai ; les débutants en exercices sont également les bienvenus. De plus amples informations sont disponibles par téléphone au 06851 70726 ou par e-mail à info@tv-wnd.de.

La danse en ligne et ses bienfaits

Le concept de danse en ligne permet aux participants de danser sans partenaire et de se déplacer de manière synchrone en rangées. Dans ce contexte, des combinaisons de pas petites à étendues sont apprises, adaptées à une grande variété de styles musicaux, y compris la musique latino-américaine et les succès contemporains. Cela soutient non seulement le mouvement rythmique, mais favorise également les capacités de coordination, l'endurance et la flexibilité en permettant aux visiteurs d'effectuer des mouvements dans jusqu'à quatre directions, comme l'explique la DTB Academy.

L’offre s’adresse à toutes les tranches d’âge et vise à allier fitness et plaisir. La formation spéciale « Fit with LineDance » favorise le développement d'un programme d'exercices axés sur le fitness dans les clubs, qui complète idéalement le programme de danse en ligne du TV 1861 St. Wendel. Le cours s'adresse aux instructeurs et formateurs qui souhaitent enseigner ce type de danse en cours ou en programme indépendant.

Possibilités de formation pour les futurs participants au cours

Les instructeurs intéressés ont la possibilité de participer au cours « Instructeur de cours DTB Fit with LineDance ». Celui-ci comprend 25 unités d'apprentissage et enseigne des contenus tels que la coordination, l'agilité et la lecture de chorégraphies. La condition préalable à la participation est une connaissance de base en matière de condition physique et une licence ou une formation appropriée. Après avoir terminé avec succès, les participants reçoivent un certificat valable indéfiniment.

Les prochains cours auront lieu dans différents lieux, notamment à Baden-Baden en mai et à Hambourg en novembre 2025. Les tarifs commencent à 230 euros, avec une réduction pour inscription anticipée de 15 euros. Certains Länder reconnaissent ces cours comme un congé-éducation.