Novinka v St. Wendel: Line dance pro každého – připojte se hned teď!

Novinka v St. Wendel: Line dance pro každého – připojte se hned teď!

Gymnastický klub TV 1861 St. Wendel e.V. představí novou nabídku line dance 31. května 2025. Tento inovativní projekt je součástí AuFleben (Active and Fit), který byl zahájen ve spolupráci se Sárským gymnastickým svazem a okresním městem St. Wendel. Cílem je motivovat lidi všech věkových kategorií a schopností ke cvičení a přiblížit jim radost z line dance, jak uvádí wochenspiegelonline.de.

Cvičební program je určen pro všechny zájemce. Začátečníci, kteří se chtějí naučit základy line dance, mohou cvičit každou sobotu od 14:00. do 15:00 Pro pokročilé tanečníky trénink probíhá od 15:00 hodin. do 16:00 hodin Tréninky se konají v tělocvičně Komunitní školy St. Wendel (Willi-Graf-Straße 2). Každý, kdo má zájem, je vítán kdykoli přijít na zkušební lekci; vítáni jsou i začátečníci cvičení. Další informace získáte telefonicky na čísle 06851 70726 nebo e-mailem na adrese info@tv-wnd.de.

Line dance a jeho výhody

Koncept line dance umožňuje účastníkům tančit bez partnera a pohybovat se synchronně v řadách. V této souvislosti se učí kombinace malých až rozsáhlých kroků, které jsou přizpůsobeny široké škále hudebních stylů, včetně latinskoamerické hudby a současných hitů. To nejen podporuje rytmický pohyb, ale také podporuje koordinační schopnosti, vytrvalost a flexibilitu tím, že návštěvníkům umožňuje provádět pohyby až ve čtyřech směrech, jak vysvětluje DTB Academy.

Nabídka je zaměřena na všechny věkové skupiny a jejím cílem je spojit fitness a zábavu. Speciální trénink „Fit with LineDance“ podporuje rozvoj kondičně orientovaného cvičebního programu v klubech, který ideálně doplňuje program line dance na TV 1861 St. Wendel. Kurz je určen pro lektory a trenéry, kteří chtějí tento druh tance vyučovat v kurzech nebo jako samostatný program.

Možnost školení pro budoucí účastníky kurzu

Zájemci o lektory mají možnost zúčastnit se kurzu „Lektor kurzu DTB Fit s LineDance“. To zahrnuje 25 učebních jednotek a učí obsah, jako je koordinace, agility a choreografie čtení. Předpokladem účasti jsou základní znalosti kondice a odpovídající licence nebo trénink. Po úspěšném absolvování obdrží účastníci certifikát s neomezenou platností.

Příští kurzy se budou konat na různých místech, mimo jiné v Baden-Badenu v květnu a v Hamburku v listopadu 2025. Náklady začínají na 230 eurech, se slevou 15 eur za včasné přihlášení. Některé spolkové země uznávají kurzy jako studijní volno.