Varmealarm: 34 grader i Rheinland-Pfalz – Slik holder du deg kjølig og sunn!

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Høye temperaturer på opptil 34 grader venter på Rheinland-Pfalz. Varmebeskyttelsestips for utsatte grupper og forebyggende tiltak.

Hohe Temperaturen bis 34 Grad erwarten Rheinland-Pfalz. Tipps zum Hitzeschutz für gefährdete Gruppen und Präventionsmaßnahmen.
Høye temperaturer på opptil 34 grader venter på Rheinland-Pfalz. Varmebeskyttelsestips for utsatte grupper og forebyggende tiltak.

Varmealarm: 34 grader i Rheinland-Pfalz – Slik holder du deg kjølig og sunn!

En hetebølge med temperaturer på opptil 34 grader celsius er ventet i Rheinland-Pfalz og Saarland. Den tyske værtjenesten (DWD) snakker om en "liten hetebølge" som kan nå sitt høydepunkt på fredag. Disse høye temperaturene legger en ekstrem belastning på menneskekroppen, og det er derfor spesiell forsiktighet kreves nå.  n-tv melder at det er spådd topper på 28 til 32 grader med solskinn allerede torsdag.

For å være forberedt på varmen anbefaler eksperter ulike beskyttelsestiltak. Dette inkluderer å unngå direkte sollys og kjøle ned leiligheten, for eksempel ved å lukke rullegardiner og lufte tidlig om morgenen eller sent på kvelden. Utendørsaktiviteter bør også utsettes til de kjøligere morgen- eller kveldstimer. Det er også viktig å drikke nok væske og om nødvendig kjøle seg ned ved å dusje eller bade. På grunn av de høye temperaturene forventes også høy UV-eksponering. Derfor er beskyttelsestiltak som solkrem og hatter avgjørende.

Grupper av mennesker som er spesielt utsatt

Spesiell forsiktighet er nødvendig for sårbare grupper. Disse inkluderer eldre, pleietrengende, personer med kroniske tidligere sykdommer, gravide, små barn og hjemløse. Derfor understreker Robert Koch Institute (RKI) at det på grunn av klimaendringer er å forvente en økning i varme dager i Tyskland, noe som kan ha betydelige effekter på helse og velvære. RKI påpeker at det er et akutt behov for effektiv varmebeskyttelse.

RKI har i lengre tid gjennomført evalueringer av varmerelatert overdødelighet og understreker at effektiv varmebeskyttelse krever samarbeid mellom ulike departementer, myndigheter og institusjoner. Bare gjennom god overvåking kan det gis pålitelig informasjon og skape effektive informasjonstilbud og varmeforebyggende tiltak. For dette formål er RKI i kontakt med relevante aktører i Tyskland, som det føderale helsedepartementet, Federal Center for Health Education og Federal Environment Agency.

Prognosene for de kommende dagene gjør det klart at varmen ikke bare er en utfordring for enkeltmennesker, men også for samfunnet som helhet. For å motvirke stigende temperaturer er forebyggende tiltak og utdanning av befolkningen sentralt.