Συναγερμός θερμότητας: 34 βαθμοί στη Ρηνανία-Παλατινάτο – Πώς να παραμείνετε δροσεροί και υγιείς!

Συναγερμός θερμότητας: 34 βαθμοί στη Ρηνανία-Παλατινάτο – Πώς να παραμείνετε δροσεροί και υγιείς!

Κύμα καύσωνα με θερμοκρασίες έως 34 βαθμούς Κελσίου αναμένεται στη Ρηνανία-Παλατινάτο και το Σάαρλαντ. Η Γερμανική Μετεωρολογική Υπηρεσία (DWD) κάνει λόγο για «μικρό κύμα καύσωνα» που θα μπορούσε να φτάσει στο αποκορύφωμά του την Παρασκευή. Αυτές οι υψηλές θερμοκρασίες επιβαρύνουν εξαιρετικά το ανθρώπινο σώμα, γι' αυτό απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή τώρα.  n-tv αναφέρει ότι από την Πέμπτη προβλέπονται υψηλές από 28 έως 32 βαθμούς με ηλιοφάνεια.

Για να είστε προετοιμασμένοι για τη ζέστη, οι ειδικοί συνιστούν διάφορα προστατευτικά μέτρα. Αυτό περιλαμβάνει την αποφυγή του άμεσου ηλιακού φωτός και την ψύξη του διαμερίσματος, για παράδειγμα κλείνοντας τα ρολά και αερίζοντας νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ. Οι υπαίθριες δραστηριότητες θα πρέπει επίσης να αναβάλλονται μέχρι τις πιο δροσερές πρωινές ή βραδινές ώρες. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε αρκετά υγρά και, εάν χρειάζεται, να δροσιστείτε κάνοντας ντους ή μπάνιο. Δεδομένων των υψηλών θερμοκρασιών, αναμένεται επίσης υψηλή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Ως εκ τούτου, τα προστατευτικά μέτρα όπως το αντηλιακό και τα καπέλα είναι απαραίτητα.

Ομάδες ατόμων που διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τις ευπαθείς ομάδες. Αυτά περιλαμβάνουν ηλικιωμένους, όσους χρειάζονται φροντίδα, άτομα με χρόνιες προηγούμενες ασθένειες, έγκυες γυναίκες, μικρά παιδιά και άστεγους. Αντίστοιχα, το Ινστιτούτο Robert Koch (RKI) τονίζει ότι λόγω της κλιματικής αλλαγής αναμένεται αύξηση των ζεστών ημερών στη Γερμανία, κάτι που θα μπορούσε να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την ευημερία. Το RKI επισημαίνει ότι υπάρχει επείγουσα ανάγκη για αποτελεσματική θερμική προστασία.

Το RKI διενεργεί αξιολογήσεις της υπερβολικής θνησιμότητας που σχετίζεται με τη θερμότητα εδώ και αρκετό καιρό και τονίζει ότι η αποτελεσματική θερμική προστασία απαιτεί συνεργασία μεταξύ διαφόρων υπουργείων, αρχών και ιδρυμάτων. Μόνο μέσω καλής παρακολούθησης μπορούν να παρέχονται αξιόπιστες πληροφορίες και να δημιουργηθούν αποτελεσματικές προσφορές πληροφόρησης και μέτρα πρόληψης της θερμότητας. Για το σκοπό αυτό, το RKI βρίσκεται σε επαφή με σχετικούς παράγοντες στη Γερμανία, όπως το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Υγείας, το Ομοσπονδιακό Κέντρο Αγωγής Υγείας και την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Περιβάλλοντος.

Οι προβλέψεις για τις επόμενες ημέρες καθιστούν σαφές ότι ο καύσωνας δεν αποτελεί πρόκληση μόνο για τα άτομα, αλλά και για το κοινωνικό σύνολο. Προκειμένου να αντιμετωπιστεί η άνοδος της θερμοκρασίας, τα προληπτικά μέτρα και η εκπαίδευση του πληθυσμού έχουν κεντρική σημασία.